Kommen wir der Umkehrung von grauem Haar näher?
Annäherung an die Umkehrung von grauem Haar
Graue Haare sind ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses, aber wenn sie vorzeitig auftreten, kann das ziemlich schockierend sein. Aber was wäre, wenn wir den “Pause”-Knopf drücken könnten, sobald die ersten grauen Strähnen auftauchen? Dank wissenschaftlicher Fortschritte haben wir ein tieferes Verständnis für die Mechanismen des Alterns gewonnen. Das hat Forscher dazu angeregt, Methoden zu erforschen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und möglicherweise umzukehren. Das wirft die Frage auf: Kommen wir der gezielten Bekämpfung bestimmter Anzeichen des Alterns näher? Kann man graue Haare umkehren oder vorzeitig ergrauen stoppen? Wir untersuchen das.
Was verursacht graue Haare?
Graue Haare sind in erster Linie das Ergebnis eines Verlusts der Pigmentierung in unseren Haarfollikeln. Melanin, das Pigment, das für die Haarfarbe verantwortlich ist, wird von den Melanozyten in den Haarfollikeln produziert. Mit zunehmendem Alter produzieren diese Melanozyten immer weniger Melanin, was zu einem allmählichen Farbverlust führt.
Genetik und andere Faktoren
Die Genetik spielt bei diesem Prozess eine Rolle und erklärt etwa 30 Prozent des Grundes, warum unsere Haare grau werden. Wenn das Ergrauen in jüngerem Alter auftritt, liegt das oft in der Familie. Allerdings sagt Jay Small, Promi-Friseur und Mitbegründer der Anti-Aging-Haar-Marke Arey, dass auch der Lebensstil eine große Rolle spielen kann. “Unsere Forschung begann 2019, als wir erfuhren, dass Wissenschaftler nur ein einziges Gen identifiziert haben, das mit dem Ergrauen der Haare in Verbindung gebracht wurde, das IRF4-Gen”, erklärt er. “Das bedeutet, dass der Großteil des Ergrauens auf den Lebensstil, die Ernährungsfaktoren und das Altern zurückzuführen ist.”
Small sagt, die meisten Menschen nehmen an, dass das Ergrauen der Haare hauptsächlich mit der Genetik zusammenhängt, aber es stellt sich heraus, dass es viele andere Faktoren gibt, auf die sie Einfluss haben können. “Wir sehen es als Botschaft des Körpers”, fügt er hinzu. “Frühzeitig konnten wir mehrere Vitamin- und Mineralstoffmängel identifizieren, die mit dem Ergrauen der Haare in Verbindung standen. Neben der Ernährung spielen auch Lebensstilfaktoren wie Rauchen, Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung und der Kontakt mit aggressiven Chemikalien eine große Rolle bei der Entstehung von oxidativem Stress im Körper und können das Ergrauen der Haare beeinflussen.”
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Können Lebensstiländerungen dabei helfen, graue Haare umzukehren?
Ja, man kann proaktive Maßnahmen ergreifen, um den Beginn grauer Haare zu verzögern oder die Anzahl der grauen Haare zu reduzieren, sagt Dr. Craig Ziering, ein Haarrestaurierungsspezialist aus Beverly Hills, Kalifornien. “Das Umkehren oder Vermeiden bestimmter Faktoren ist entscheidend, um vorzeitiges Ergrauen anzugehen und gesundes Haar zu erhalten”, erklärt er. “Vitaminmangel, wie zum Beispiel B6, B12, D und E, einschließlich Biotin, können das Ergrauen der Haare beeinflussen. Darüber hinaus können Faktoren, die oxidativen Stress verursachen, wie eine ungesunde Ernährung oder der Kontakt mit Strahlung oder ultraviolettem Licht, auch zu diesem Prozess beitragen. Studien haben gezeigt, dass Rauchen ebenfalls einen signifikanten Einfluss hat. Darüber hinaus können sogar Praktiken wie Haarbleichen, bei denen Wasserstoffperoxid verwendet wird, potenziell die Haarfollikel und die Pigmentierung beeinträchtigen.”
Können Haarprodukte helfen, graue Haare umzukehren?
Haarprodukte, die proaktive Inhaltsstoffe enthalten, können dabei helfen, den Depigmentierungsprozess zu verlangsamen und zu bewahren, sagt Small. “Graue Haare entstehen typischerweise durch einen Mangel an der Aminosäure Tyrosin. Um die Pigmentierung des Haares aufrechtzuerhalten und wiederherzustellen, ist es entscheidend, dem Körper Inhaltsstoffe zuzuführen, die die Melaninproduktion fördern, zu der Tyrosin beiträgt”, sagt er.
Laut Small enthält die Produktlinie von Arey ein Peptid, das, wenn es über die Kopfhaut aufgenommen wird, den Haarfollikeln Aminosäuren zur Unterstützung der Melaninproduktion liefert. Er fügt hinzu, dass es wichtig ist zu beachten, dass eine vollständige Re-Pigmentierung komplett weißer Haare weniger wahrscheinlich ist, da diese Strähnen in der Regel kein Pigment enthalten. “Wenn jedoch eine Haarsträhne grau ist, kann die Bereitstellung dessen, was dem Körper in den frühen Stadien des Ergrauens fehlt, möglicherweise eine Wiederherstellung der Pigmentierung dieser Strähnen bewirken.”
Potentielle wissenschaftliche Durchbrüche
Aktuelle wissenschaftliche Fortschritte bieten Hoffnung für diejenigen, die graue Haare angehen möchten. Dr. Ziering sagt, dass ein aufregender Durchbruch in Stammzellen liegt: “Melanozyten-Stammzellen innerhalb der Haarfollikel können potenziell stimuliert werden, um mehr Pigment zu produzieren und graue Haare umzukehren.”
Ein vielversprechender Ansatz ist die Stammzelltherapie, insbesondere unter Verwendung von Exosomen, die die Signalgebungsfähigkeit haben, Stammzellen zu aktivieren. “Diese Therapie zielt darauf ab, pigmentproduzierende Zellen wieder in die Haarfollikel einzuführen und bietet möglicherweise eine langfristige Lösung zur Umkehrung grauer Haare”, fügt Dr. Ziering hinzu. “Darüber hinaus wird weiterhin die Plückung von Haarfollikeln untersucht, um Stammzellen zu isolieren und zu vermehren, die in verschiedene Zelltypen umgewandelt werden können, einschließlich derjenigen, die für die Haarfarbe verantwortlich sind.”
Obwohl es derzeit noch keine Behandlung gibt, geben diese Innovationen Hoffnung für die Zukunft, um graues Haar zu verzögern oder umzukehren. Wir sind jedoch noch nicht ganz dort. Wie Small treffend sagt: “Graues Haar, wie Falten, ist ein normaler Zeichen des Alterns, das wir alle erleben werden, aber das Ziel ist es, uns großartig aussehen zu lassen und uns selbstbewusst zu fühlen, während wir altern.”
