Dein ultimativer Leitfaden zur Behandlung von dunklen Augenringen, laut Dermatologen

Dein ultimativer Leitfaden zur Behandlung von dunklen Augenringen, von einem Dermatologen empfohlen

Wenn Sie hier sind, wetten wir, dass Sie bereits eine gute Stunde damit verbracht haben, in Panik “wie man Augenringe loswird” bei Google zu suchen, während Sie einen weiteren vollständig deckenden Concealer in Ihren Amazon-Warenkorb gelegt haben. Und hey, wir verstehen es. Augenringe kommen irgendwann im Leben bei uns allen vor, und herauszufinden, was sie verursacht – wie Genetik, Stress, Schlafmangel, Allergien, Hyperpigmentierung oder unzählige andere Übeltäter – ist nur die halbe Miete. Die andere Hälfte besteht darin, die besten Augenpflegeprodukte und professionellen Behandlungen für Ihren spezifischen Typ von Augenringen zu identifizieren.

Ärgerlicherweise sind Augenringe, wie die meisten hartnäckigen Hautprobleme, nicht gerade einfach loszuwerden. Deshalb haben wir board-zertifizierte Dermatologen um Hilfe gebeten, um zu erklären, was dunkle Augenringe bei unterschiedlichen Hauttönen verursacht, wie man den Typ von Augenringen behandelt, mit dem Sie zu tun haben (das im Trend liegende, in den USA neue “Haut Booster” könnte helfen) und was man tun soll, wenn man mit dunklen Augenringen, Schwellungen und Augenringen zu kämpfen hat. Bevor Sie also eine brennende Mischung aus Marketing-Tricks und leeren Versprechungen auftragen, lassen Sie uns Ihnen alles erklären, was Sie schon immer über das Loswerden von dunklen Augenringen wissen wollten.

Treffen Sie die Experten:

In dieser Geschichte:

Was ist der Unterschied zwischen Augenringen und Tränensäcken?

Hier kommt der erste knifflige Teil bei dunklen Augenringen: Sie treten oft zusammen mit geschwollenen Tränensäcken auf, sagt der zertifizierte Dermatologe Karan Lal, MD. Dunkle Augenringe allein sehen aus wie flache oder eingefallene Schatten von Pigmenten unter Ihren Augen. Je nach Hautfarbe können Ihre dunklen Augenringe lila, blau, grün, rot, braun oder schwarz aussehen – aber in der Regel ist die Farbe allein nicht hilfreich, um die wahre Ursache für dunkle Augenringe selbst zu identifizieren, trotz dessen, was Sie auf TikTok gehört haben.

Tränensäcke hingegen sind geschwollene Hautwülste unter den Augen, die entweder Ihrer Hautfarbe entsprechen oder etwas heller sind. Da Tränensäcke aus Ihrem Gesicht herausstehen, werfen sie einen dunklen Schatten um Ihre Augenpartie, der oft wie ein blauer Fleck aussehen kann. Wenn Sie es mit dunklen Augenringen zu tun haben, die durch Tränensäcke verursacht werden, müssen Sie zuerst die Tränensäcke behandeln. (Keine Sorge, wir zeigen Ihnen, wie.)

Nicht sicher, mit welchem Problem Sie es zu tun haben? Versuchen Sie diesen Trick von Dr. Lal: Schauen Sie in den Spiegel, schließen Sie ein Auge und drücken Sie sanft auf Ihren Augapfel. Wenn die Vorwölbung unter Ihrem Auge größer wird, haben Sie wahrscheinlich mit Tränensäcken und deren Schatten zu tun. Wenn die Gegend gleich aussieht, haben Sie wahrscheinlich klassische dunkle Augenringe, deren Ursache vielfältig sein kann.

Was ist die Ursache für dunkle Augenringe?

“Die Ursache für dunkle Augenringe ist immer multifaktoriell”, sagt Bradley Glodny, MD, ein zertifizierter Dermatologe in New York City. “Die Patienten denken oft, es ist ein Faktor, aber normalerweise werden Sie nicht die besten Ergebnisse erzielen, wenn Sie nur einen Faktor ansprechen.” Glücklicherweise wird Ihr Dermatologe die Ursachen Ihrer dunklen Augenringe leicht diagnostizieren können und einen Behandlungsplan erstellen, der für Sie funktioniert. Bis dahin besprechen wir, warum Sie überhaupt dunkle Augenringe haben.

Anatomie

Dunkle Augenringe neigen dazu, genetisch bedingt zu sein, insbesondere wenn Ihre Knochenstruktur von Natur aus eckig und hohl ist. “Menschen mit konkaven Augenbereichen haben oft vertiefte dunkle Augenringe”, sagt Dr. Lal. Diese können zu Hause leichter identifiziert werden, da Ihre Augenpartie in allen Lichtverhältnissen “eingefallen” aussieht, aber besonders hohl, wenn Sie direkt unter Deckenleuchten stehen.

Hautdicke

Je dünner Ihre Haut ist, desto deutlicher werden Ihre dunklen Augenringe sichtbar. “Die Haut um unsere Augen herum ist bereits eine der dünnsten Hautpartien unseres Körpers, was der Grund dafür ist, dass sie so anfällig ist, um darunter liegende Blutgefäße und Muskeln zu zeigen”, sagt Dr. Glodny. Obwohl wir alle dünnere Haut um unsere Augen haben, kann die Dichte auch durch Vererbung und Alterung weiter beeinflusst werden.

Durchblutung

“Eine der größten Ursachen für dunkle Augenringe ist etwas, das man vaskuläre Stauung nennt”, sagt Dr. Lal. Einige Menschen haben eine Vielzahl von oberflächlichen Blutgefäßen unter ihren Augen – entweder aufgrund von Rosacea, chronischen Allergien, Medikamenten oder Vererbung -, die im Laufe der Zeit geschwollen und undicht werden können, sagt er. “Wenn Blut aus den Gefäßen austritt, lagert es sich in Ihrer Haut ab und erzeugt Pigmente tief in der Dermis”, sagt Dr. Lal. Stellen Sie es sich vor wie eine Blutgefäß-Tätowierung, nur statt eines niedlichen Blumen– oder Aquarell Tattoos, bleiben dunkle Augenringe zurück. Schön. “Normalerweise, wenn Concealer kaum hilft, Ihre dunklen Augenringe abzudecken, haben Sie wahrscheinlich eine echte Pigmentierung in der Haut”, sagt Dr. Lal.

Alterung

Sobald wir Mitte 20 sind, nimmt unsere zelluläre Regeneration ab und verringert sich, was bedeutet, dass weniger von den guten Stoffen (dh straffenden Proteinen und Fasern) gebildet wird. “Ein Großteil der Dunkelheit, die wir unter den Augen sehen, kommt vom Verlust des Knochenvolumens, des Kollagens und des Elastins”, sagt Arash Akhavan, MD, ein zertifizierter Dermatologe in New York City.

Augenringe

Augenringe haben ihre eigene lange Liste möglicher Ursachen, einschließlich allergischen Reaktionen, Wasseransammlungen und Schlafmangel. Aber wenn du immer Augenringe mit dunklen Ringen hast (das heißt, sie kommen und gehen nicht, je nachdem, was du isst oder welche Jahreszeit es ist), hast du wahrscheinlich mit genetisch bedingten Schwellungen zu tun, die zu dunklen Ringen beitragen.

Hyperpigmentierung

Die gleichen Dunkle Flecken, die nach Hautunreinheiten auftreten, können auch die Schuldigen für deine Augenringe sein. Augenring-Hyperpigmentierung entsteht in der Regel durch übermäßiges Reiben der Augen, Allergien, Psoriasis im Gesicht und Ekzeme, sagt Dr. Akhavan. Im Grunde genommen kann “alles, was eine chronische Entzündung unter den Augen verursacht, Hyperpigmentierung verursachen, die wie dunkle Ringe aussieht”, sagt er. Hyperpigmentierung um die Augen herum ist besonders bei Menschen mit viel Melanin in der Haut verbreitet, bemerkt Dr. Glodny. “Menschen mit dunklerer Haut neigen dazu, dunklere Augenlider, Augenbereiche, Achselhöhlen und Leisten zu haben und sind besonders anfällig für post-entzündliche Hyperpigmentierung”, sagt er. “Im Allgemeinen hat jede dunklere Hautstelle ein viel größeres Potenzial, dunkler zu werden.”

Lifestyle-Faktoren

“Alles, was Stress für deine Gesundheit erzeugt, kann zu dunklen Ringen führen”, sagt Dr. Akhavan. Stress kann buchstäblicher Stress sein, kann aber auch Schlafmangel, Erschöpfung, schlechte Ernährung, Dehydration, Alkoholkonsum und Rauchen umfassen. “Stress im Allgemeinen ist sehr entzündlich”, sagt Dr. Lal. “Es kann auch andere zugrunde liegende Ursachen deiner dunklen Ringe verschlimmern, wie Allergien, Psoriasis, Vaskularität und sogar Alterung.”

Gesundheitsprobleme

In einigen Fällen können dunkle Ringe die Nebenwirkung bestimmter Gesundheitszustände sein, wie Hypothyreose, Diabetes oder Anämie, weshalb du deinen Dermatologen oder Hausarzt aufsuchen solltest, wenn deine dunklen Ringe neu sind und von anderen unerklärten Symptomen begleitet werden. Ein weiterer möglicher Grund? Vitamin-B-Mängel wie B6 und B12. “Wenn du einen B-Vitamin-Mangel hast, hast du eine geringere Durchblutung und weniger Sauerstoffversorgung des Gewebes”, sagt Dr. Akhavan. “Als Folge erweitert dein Körper deine Blutgefäße, um mehr Sauerstoff zu transportieren, was zu Dunkelheit unter den Augen führt.”

Wie werde ich dunkle Ringe los, bei mir zu Hause?

Wir sind ganz für rezeptfreie Behandlungen, aber da dunkle Ringe störrisch sein können, empfehlen wir dir, zuerst zu einem Dermatologen für eine ordnungsgemäße Diagnose zu gehen. “Wir verwenden eine spezielle Lupe, um zu sehen, was in deiner Haut passiert, was du mit bloßem Auge nicht sehen kannst”, sagt Dr. Lal. Natürlich hat nicht jeder Zugang zu einem Dermatologen, also wenn du unbedingt versuchen willst, dunkle Ringe selbst loszuwerden, hier sind die effektivsten Produkte und Tipps, die du zuerst ausprobieren kannst.

Probiere ein mildes Retinol aus.

Wenn du ziemlich sicher bist, dass deine dunklen Ringe auf dünne Haut oder Hyperpigmentierung zurückzuführen sind, kannst du versuchen, ein mildes Retinol speziell für die Augenpartie zu verwenden, wie die RoC Retinol Correxion Line Smoothing Eye Cream (ein dreifacher HotQueen Best of Beauty Gewinner, keine große Sache). “Bei wiederholter Anwendung kann Retinol die Kollagenproduktion stimulieren und die Haut weniger dünn machen”, sagt Rachel Nazarian, MD, eine zertifizierte Dermatologin in New York City.

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Retinol hilft auch dabei, Ihre Haut über die Zeit aufzuhellen und Hyperpigmentierung sowie dunkle Flecken verschwinden zu lassen. Mehr Kollagen und jüngere Haut bedeuten weniger dunkle Augenringe für Sie – das ist Hautmathematik. Wenn Ihre Haut einige Wirkstoffe verträgt, probieren Sie die SkinBetter Science EyeMax AlphaRet Overnight Cream aus, die eine Mischung aus Retinoiden, Alpha-Hydroxysäuren und Niacinamid verwendet, um die Haut maßgeblich aufzuhellen und zu glätten. Oder, wenn Sie empfindliche Augenpartien haben, entscheiden Sie sich für eine mit Retinol angereicherte Feuchtigkeitscreme, wie die Olay Eyes Retinol 24 Night Eye Cream, die weniger stark ist – aber dennoch genauso effektiv – wie ein traditionelles Retinolserum.

Verändern Sie Ihren Schlafstil.

Wenn Ihre Augenringe morgens schlimmer aussehen und von Schwellungen oder Tränensäcken begleitet werden, versuchen Sie, auf dem Rücken mit erhöhtem Kopf zu schlafen, damit sich die lymphatische Flüssigkeit über Nacht nicht so leicht ansammelt, sagt Rebecca Tung, MD, eine zertifizierte Dermatologin aus Florida. Sie können den altbewährten Trick mit einem zusätzlichen Kissen unter dem Kopf verwenden oder für viel mehr Komfort (und weniger mögliche Nackenschmerzen) ein Schräg-Wiegenkissen oder ein Rückenschlafkissen ausprobieren.

Setzen Sie auf aufhellende Inhaltsstoffe.

Wenn Sie denken, dass Ihre Augenringe durch Hyperpigmentierung verursacht werden können (z.B. durch chronisches Reiben, Entzündungen usw.) oder Sie eine melaninreiche Haut und von Natur aus dunkle Augenpartien haben, sollten Sie versuchen, aufhellende Inhaltsstoffe in Ihre Hautpflegeroutine zu integrieren, sagt Dr. Lal. Die besten nicht aufhellenden Aufheller sind Vitamin C, Kojisäure, Tranexamsäure, Arbutin und Süßholzwurzel. “Diese Inhaltsstoffe helfen mit der Zeit, die Hautpigmentierung zu verringern und letztendlich zu einer Aufhellung der dunklen Augenringe zu führen”, sagt Dr. Nazarian.

Zum Glück haben Sie eine Billion Möglichkeiten zur Auswahl, wenn es um Aufheller für die Augen geht. Zwei unserer Favoriten sind die Kultfavoriten Ole Henriksen Banana Bright Eye Crème (die einen HotQueen Leserwahlpreis 2022 für ihre drei Formen von Vitamin C gewonnen hat) sowie der mit Lakritze und Vitamin C gefüllte BeautyStat Universal C Eye Perfector, der einen HotQueen Best of Beauty Award im Jahr 2021 gewonnen hat. Oder probieren Sie für eine Behandlung des gesamten Gesichts das The Inkey List Tranexamic Acid Serum aus, das 2 Prozent Vitamin C und 2 Prozent Tranexamsäure verwendet, um effektiv aufzuhellen.

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Aber denken Sie daran: Keiner dieser Aufheller wird einen Unterschied bei Ihrer unter Augenhyperpigmentierung machen, wenn Sie nicht täglich einen Sonnenschutz von mindestens SPF 30 tragen. Für den besten Schutz gegen weitere Verdunkelung rund um Ihre Augen empfiehlt Dr. Tung, “investieren Sie in einen Breitband-Mineral Sonnenschutz, der Zinkoxid oder Titaniumdioxid enthält.”

Verringern Sie Ihre allergische Reaktion.

“Wir nennen sie allergische Augenringe aus gutem Grund – Nasennebenhöhlen- und Nasenverstopfung können dunkle Schatten unter Ihren Augen erzeugen, die wie blaue Flecken aussehen”, sagt Dr. Glodny. Selbst wenn Sie nicht verstopft sind, reiben Sie möglicherweise unbewusst im Laufe des Tages Ihre Augen, was im Laufe der Zeit zu pigmentproduzierender Entzündung und Reizung führen kann. “Viele Menschen haben Dunkelheit unter den Augen aufgrund von Allergien und realisieren es nicht”, sagt Kavita Mariwalla, MD, eine zertifizierte Dermatologin in West Islip, New York.

Die Einnahme eines Antihistamins kann Ihre Symptome verringern, sagt Dr. Mariwalla, die persönlich abends Zyrtec einnimmt. Bei Nasennebenhöhlenstauungen aufgrund von Allergien können Sie auch ein rezeptfreies Allergie-Nasenspray wie Flonase ausprobieren. Möglicherweise möchten Sie auch einen kopfkissensicheren Allergieschutz kaufen, um sich während des Schlafs vor Staub und Milben zu schützen, sagt Dr. Tung.

Steigere deinen Vitaminhaushalt.

Wenn, und nur wenn, dein Arzt nach umfangreichen Bluttests einen Mangel bestätigt, kannst du angewiesen werden, ein Vitamin-B-Präparat einzunehmen oder Vitamin-B-Injektionen von deinem Arzt zu erhalten. Aber bevor du “meh” sagst und trotzdem ein paar Vitamin-Gummibärchen in dich hineinschüttest, hör mal zu: “Ich glaube wirklich fest daran, dass man, wenn man keinen Mangel hat, keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollte”, sagt Dr. Akhavan.

Selbst ohne Nahrungsergänzungsmittel hast du viele Möglichkeiten, das Erscheinungsbild von dunklen Augenringen zu reduzieren. “Mit den richtigen Produkten und etwas Zeit und Geduld können Menschen durch die richtigen Maßnahmen zu Hause eine Verbesserung erzielen”, sagt Dr. Lal. “Mach ein ‘Vorher’-Foto, verwende Topicals und Sonnenschutzmittel und mach dann nach drei Monaten ein ‘Nachher’-Foto.” Wenn du keine Verbesserung zwischen den beiden Fotos siehst, solltest du dich mit deinem Dermatologen beraten, der dir Behandlungen in der Praxis anbieten kann (weiterlesen) und auch deine Routine zu Hause überprüfen kann.

Wie werde ich dunkle Augenringe dauerhaft los?

Leider gibt es keine Möglichkeit, dunkle Augenringe dauerhaft loszuwerden. Selbst wenn du sie morgen verblassen lassen würdest, würden sie im Laufe deines Lebens weiterhin in ihrer Intensität auf- und abnehmen, weil wir, wie man so schön sagt, nur menschlich sind. Das heißt nicht, dass du deine dunklen Augenringe nicht drastisch verbessern kannst, bis sie sich irgendwie, ein bisschen dauerhaft anfühlen. Aber drastische Ergebnisse erfordern professionelle Behandlungen in der Praxis mit fortlaufender Pflege – also, weißt du, nicht gerade budgetfreundlich (oder faul).

Professionelle Behandlungen gegen dunkle AugenringeFiller

Unter-Augen Filler ist nicht für jeden geeignet. Wir wiederholen: Unter-Augen Filler ist nicht für jeden geeignet. “Die beste Kandidatin für Filler im Tränenkanal ist jemand, der Schattierungen aufgrund von Volumenverlust hat, wie zum Beispiel eine konkave Knochenstruktur”, sagt Dr. Lal, der Filler nicht für Menschen mit Tränensäcken oder einer großen Menge an Durchblutung unter den Augen empfiehlt. “Viele Menschen machen die falsche Technik und hinterlassen Patienten mit geschwollenen Augen oder dunkleren Ringen”, sagt er, “deshalb ist es so wichtig, zu einem renommierten Dermatologen oder oculoplastischen Chirurgen für Unter-Augen Filler zu gehen.”

Chemische Peelings

“Wenn aufhellende Produkte für zu Hause nicht helfen, frage deinen Dermatologen nach einem chemischen Peeling im Augenbereich”, sagt Dr. Lal. Professionelle chemische Peelings verwenden hochwirksame Säurecocktails (wie Milch- und Glycolsäure), um aufgebaute Pigmente und abgestorbene Hautzellen abzubauen und für hellere, glattere und etwas straffere Augenpartien zu sorgen. Im Grunde eine Behandlung mit drei-in-einem.

Laserbehandlungen

Je nach Art der Behandlung können Laserbehandlungen helfen, dunkle Augenringe loszuwerden, indem sie: 1. die Produktion von Kollagen anregen, um das Volumen und die Festigkeit Ihrer Haut zu erhöhen; 2. die Pigmentpartikel auflösen, damit Ihr Körper sie metabolisieren kann; und 3. die oberste Hautschicht erneuern, um Hyperpigmentierung zu reduzieren und feine Linien zu glätten. Ihr Dermatologe kann auch Lichttherapie-Behandlungen wie den PDL (Pulsed Dye Light) oder den BBL (BroadBand Light) empfehlen, die Dr. Lal gerne zur Behandlung von durchblutungsfördernden Unterhautgefäßen verwendet, um die Augenpartie sanft aufzuhellen.

Hautbooster

Ein “Hautbooster” ist ein injizierbares Hyaluronsäure-Produkt, das nicht füllend wirkt. Das bedeutet, dass es sich nach der Injektion wie ein feuchtigkeitsspendendes Serum in Ihrer Haut verhält und Ihnen ein strahlendes und frisches Aussehen verleiht, egal wo es injiziert wird. Hautbooster sind seit Jahren in Korea und Europa sehr beliebt, aber der erste und einzige von der FDA zugelassene Hautbooster in den USA ist Skinvive. “Sie nehmen im Grunde genommen das beste Hyaluronsäure-Serum, bei dem eine Anwendung sechs Monate lang anhält, und injizieren es”, sagt Dr. Akhavan. Er erklärt, dass Skinvive mit nur einer Behandlung den Bereich unter den Augen heller, glatter und strahlender machen kann. “Für jemanden mit sehr dünner Haut unter den Augen ist es eine viel sicherere Option”, fügt er hinzu.

Wie werde ich schnell dunkle Augenringe los?

Falls Ihnen die umfangreiche Liste an Hausmitteln und Behandlungen in der Praxis nicht ausreicht, haben Sie eine bewährte Option für schnelle Ergebnisse: Concealer. Wir wissen, es gibt keine magische Lösung in einer Flasche, wenn es um Augenringe geht – es gibt nur Make-up. Wenn Sie mit Hyperpigmentierung unter den Augen zu tun haben, probieren Sie einen Concealer mit hoher Deckkraft, der etwas cremiger ist, wie den Nars Radiant Creamy Concealer.

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Wenn Ihre Augenpartie trocken, faltig und/oder eingefallen ist, probieren Sie den Tarte Shape Tape Radiant Concealer, der mit Hyaluronsäure angereichert ist (um aufzuhellen), Koffein (um Schwellungen zu reduzieren), Hyaluronsäure (um zu polstern) und Peptide (um die Haut zu stärken). Und wenn Sie keine Ahnung haben, was mit Ihren Augenringen los ist und einfach nur ein Nickerchen machen möchten, greifen Sie zum Kosas Revealer Concealer. Es ist ein Alles-in-einem-Concealer, der mit Vitamin C gefüllt ist (um aufzuhellen), Koffein (um Schwellungen zu reduzieren), Hyaluronsäure (um zu polstern) und Peptiden (um die Haut zu stärken).

Takeaway

Wenn Sie versuchen, dunkle Augenringe loszuwerden, haben Sie mehrere Dutzend Augencremes, Retinoide, Peelings, Laser und Lifestyle-Tipps zur Verfügung, mit denen Sie experimentieren können. Und wenn Sie sich überfordert fühlen, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen, der die Behandlungen feststellen kann, die Ihre dunklen Augenringe tatsächlich verbessern werden – insbesondere wenn sie plötzlich, neu und verwirrend sind. “Ihre Augenringe sind ein kleines Fenster in Ihre allgemeine Gesundheit”, sagt Dr. Akhavan. “Wenn Ihre dunklen Augenringe neu und unerklärlich sind, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt für eine grundlegende Untersuchung.”

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