Gabrielle Union über das eine Produkt in Bezug auf die Menopause, auf das sie nicht verzichten kann
Gabrielle Union verrät das eine unverzichtbare Produkt für die Menopause
Wenn man an Gabrielle Union denkt, kommen einem unzählige Adjektive in den Sinn: kraftvoll, atemberaubend, talentiert, intelligent und fleißig, um nur einige zu nennen. Zumindest für mich ist Union einer dieser Stars, die wir so sehr bewundern, dass es schwer vorstellbar ist, dass sie jemals mit den Unsicherheiten zu kämpfen hatte, mit denen wir täglich konfrontiert sind. Aber die jüngste Partnerschaft der Schauspielerin mit Clearblue zur Feier ihrer bahnbrechenden Menopause-Stadien-Indikatoren zeigt, dass sie am Ende des Tages eine Frau und Mutter ist, die wie wir alle damit kämpft, sich in der komplizierten Welt der Menopause, hormonellen Veränderungen und Weiblichkeit zurechtzufinden.
Union hat sich immer dafür eingesetzt, den Frauen und Menschen mit Farbe eine Stimme zu geben, und ihre Partnerschaft mit Clearblue zur Förderung ihrer neuen Menopause-Testkits ist ein weiteres Beispiel für das Engagement der 51-Jährigen, Frauen weltweit zu stärken. Bei der Startveranstaltung für Clearblues innovatives Menopause-Testkit hatte ich das Glück, mich persönlich mit Union zu unterhalten und über die Wechseljahre, Schönheit und das Eintreten für sich selbst zu sprechen.
Welche spezifischen Erfahrungen in Ihrer persönlichen Reise haben Ihre Partnerschaft mit Clearblue inspiriert?
„Für mich hatte ich ein Gespräch mit einem befreundeten Arzt, der mir erklärte, dass Ärzte von Versicherungsunternehmen einen Anreiz bekommen, pro Patient nur etwa sechs Minuten Zeit zu investieren, einschließlich Büroarbeit, und nur auf das größte Problem des Patienten zu hören und dafür eine Behandlung zu verschreiben. Als ich das hörte, dachte ich darüber nach, wie viele Ärzte ich aufsuchen musste, um mit 40 Jahren eine genaue Diagnose meiner Adenomyose zu erhalten, obwohl ich die Auswirkungen dieser Erkrankung seit meiner Teenager- und Zwanzigerjahre spürte. Mir wurde klar, dass viele Menschen in Arztpraxen abgefertigt werden und Schwierigkeiten haben, eine genaue Diagnose zu bekommen.
Als ich von Clearblues Testkit und der App hörte und wie die Technologie es ermöglicht, den eigenen Zyklus zu verfolgen, damit man genau weiß, wann der Zyklus aus dem Takt gerät – ob es eine stärkere oder schwächere Blutung ist oder man Klumpen in der Größe von Golfbällen hat – und wo man diese Symptome erfassen und täglich genau beschreiben kann, war ich überzeugt. Für mich war der Aspekt der geistigen Gesundheit das Wichtigste, das verfolgt werden konnte. Ich habe keine Vorgeschichte von Angstzuständen oder Depressionen, aber es gab Tage, an denen ich mich von diesen Gefühlen gelähmt fühlte. Daher war es viel einfacher, mit all diesen Daten zu einem Termin zu gehen, bei dem ich nur sechs Minuten Zeit hatte, und sie dem Arzt zu übergeben und zu sagen: ‘Hier, lies das, das ist mein Wissen und ich weiß, dass etwas nicht stimmt’, anstatt zu versuchen, alles wiederzugeben und wichtige Details zu vergessen.“
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Wie hängt die Darstellung oder deren Fehlen in den Medien mit Schönheitsstandards zusammen und welche Schritte muss die Branche unternehmen, um in dieser Hinsicht inklusiver zu sein?
„Wir müssen über die bloße Notwendigkeit der Repräsentation hinausgehen, denn die Notwendigkeit nimmt immer mehr zu und die Welt wird immer bräunlicher, aber die Gesichter der Branche spiegeln nicht unbedingt die globale Vielfalt wider. Also, wenn ich nicht nur an Ihre Gerechtigkeit appellieren kann, appelliere ich an Ihren Gewinn. Wenn Sie im Geschäft mehr Einfluss haben möchten, ist Vielfalt der Schlüssel, denn Sie müssen alle Ihre potenziellen Kunden erreichen – sie wollen sich selbst im Spiegel sehen, nicht Sie.“
Also, wenn Sie Ihre Vorstellungen davon erweitern, wer die Kontrolle haben kann, wer das Gesicht einer Sache sein kann, dann wird das nicht nur Ihrem Gewinn zugutekommen, sondern es ist auch einfach richtig. Ich denke, es ist leicht für Menschen zu sagen: ‘Ich setze mich für Vielfalt und Inklusion ein’, aber wenn Sie ihnen sagen, dass Sie möchten, dass sie beiseitetreten, damit wir uns diesen Raum teilen können, dann ziehen sie sich oft zurück. Wenn Ihnen Vielfalt und Inklusion wirklich am Herzen liegen, müssen Sie bereit sein, mehr Raum zu schaffen und den Raum, den Sie innehaben, freizumachen, um Platz für tatsächliche Veränderungen zu machen.“
Sie haben erwähnt, dass Ihre Entscheidung, eine entzündungshemmende Ernährung zu befolgen, lebensverändernd war. Spielt Fitness oder Bewegung in Bezug auf Ihren Körper und die Menopause in Ihrer Selbstpflege eine Rolle?
“Für mich war es manchmal leichter, der Diät zu folgen, als die Energie aufzubringen, um aufzustehen und zu trainieren, aber manchmal hatte ich mehr Energie zum Trainieren als zum Essen von glutenfreiem Brot. Wenn es darum geht, sich gut zu fühlen und sich um sich selbst zu kümmern, geht es wirklich darum, sich selbst Gnade zu geben und die Dinge Schritt für Schritt anzugehen. Es dauert eine Weile, um glutenfreie Pasta zu finden, die tatsächlich wie Pasta schmeckt, und ich habe noch immer keine vegane Käsesorte gefunden, die tatsächlich wie Käse schmeckt, aber es geht darum, sich daran zu gewöhnen und den Körper zu trainieren. Wenn Sie auch für Ihren ganzen Haushalt essen kochen müssen, möchten sie, dass es so schmeckt, wie sie es gewohnt sind, und dann hängt es davon ab, ob Sie sich leisten können, eine vollständig separate Einkaufsliste für das zu haben, was für Sie funktioniert, wissen Sie? Das alles braucht Zeit und Sie werden Rückschläge erleben, aber das ist in Ordnung. Aber wenn ich voll auf Touren bin, ist die entzündungshemmende Diät und der Einstieg mit Dingen wie Pilates wirklich hilfreich gewesen. Ein Wechsel zwischen Pilates und einigen Tagen mit meinen regulären Trainingseinheiten fühlt sich emotional besser an als ständig intensives Training.”
Haben Sie Geheimnisse oder Produkte für die Hautpflege, auf die Sie niemals verzichten?
“Wenn wir das Thema in Verbindung mit den Wechseljahren bringen, kann ich nicht ohne das Nu Lash Serum leben. Sie wissen, wenn Sie mit hormonellem Haarausfall zu tun haben, könnten auch Ihre Wimpern und Augenbrauen ausfallen! Also, ich benutze Nu Lash schon seit der alten Verpackung. Dies ist keine gesponserte Werbung, ich bin einfach ein Anhänger! Es hat wirklich geholfen, meine Wimpern zu erhalten. Ich gehe nicht wirklich ohne die Anwendung davon aus.”
