Personen mit einer großartigen Haut sind besessen von ihrer Hautbarriere – hier ist warum

Menschen mit toller Haut obsessieren über ihre Hautbarriere - hier ist warum

Während unsere Hautbarriere nichts Neues ist (wir haben schließlich alle eine), ist sie in den letzten Jahren zu einem Schlagwort in der Beauty-Branche geworden – und das aus gutem Grund. Der zunehmende Einsatz von Wirkstoffen wie exfolierenden Säuren und Retinoiden hat dazu geführt, dass viele von uns unbewusst zu viel Hautpflege betreiben… Das Ergebnis? Erhöhte Empfindlichkeit, Rötungen, trockene Haut und steigende Fälle von perioraler Dermatitis. Alles häufige Anzeichen einer geschädigten Hautbarriere.

Dies erklärt, warum es im letzten Jahr eine Vielzahl neuer Produkte gibt, die auf die Beruhigung und Reparatur der Haut abzielen, und sogar ganz neue Marken, die sich ausschließlich dem Schutz unserer Hautbarriere widmen.

Das Problem ist, dass Säuren und Retinoide zwar fantastische Inhaltsstoffe zur Aufhellung, Glättung und Klärung der Haut sind, aber es ist wichtig zu wissen, wie sie die Gesundheit der Hautbarriere beeinflussen – und warum es so wichtig ist, die Hautbarriere bei der Hautpflege im Hinterkopf zu behalten. Aber was genau ist die Hautbarriere und warum ist sie so wichtig? Im Folgenden beantwortet Dermatologin Cristina Psomadakis all unsere Fragen zur Hautbarriere und gibt ihre besten Tipps und Empfehlungen für Produkte.

“Die Hautbarriere ist die oberste Schicht unserer Haut und ihre Funktion besteht darin, die guten Dinge drinnen zu halten und die schlechten Dinge draußen”, erklärt Psomadakis. “Sie ist sozusagen eine Schutzmauer, die den Großteil der schädlichen Chemikalien, starken Winde, Sonne und Regen, abrasive Kleidung und Verletzungen abhält. Wenn unsere Hautbarriere beschädigt ist, ist es so, als hätte man eine fehlerhafte Wand im Haus, Dinge können eindringen und Infektionen oder Schmerzen verursachen, und Dinge können entweichen, wie Hitze und Feuchtigkeit.”

Als Beauty-Redakteurin teste ich beruflich Produkte, also bin ich definitiv manchmal schuldig, es mit meiner Hautpflege zu übertreiben. Aber das Verständnis der “Warnsignale” einer geschädigten Hautbarriere hat mir wirklich geholfen zu wissen, wann ich zu weit gegangen bin und mich auf die Reparatur der Barriere konzentrieren muss.

“Eine geschädigte Hautbarriere kann schuppig, rot oder wund aussehen, sie kann jucken, trocken, brennen oder empfindlich sein”, sagt Psomadakis. “Dies sind alles Symptome und Anzeichen dafür, dass Ihre Haut beeinträchtigt ist und etwas Zeit und sanfte Pflege zur Erholung benötigt.” Für mich persönlich sind es zum Beispiel Produkte, die beim Auftragen brennen, oder meine Haut, die besonders rot aussieht (vor allem im Zentrum meines Gesichts), das sind alles wichtige Warnsignale dafür, dass meine Hautbarriere beeinträchtigt sein könnte.

“Es ist wirklich wichtig, zu erkennen, ob es eine zugrunde liegende Ursache für die beeinträchtigte Hautbarriere gibt und wie man am besten damit umgeht”, erklärt Psomadakis. “Wenn der Schaden auf eine chronische medizinische Hauterkrankung zurückzuführen ist, kann es sein, dass Sie langfristig reichhaltige Feuchtigkeitscremes und medizinische Therapien benötigen.”

“Wenn es auf etwas Temporäres zurückzuführen ist, wie zum Beispiel auf einen Sonnenbrand oder übermäßiges Peeling, dann ist Zeit und eine sanfte, duftstofffreie Feuchtigkeitscreme entscheidend”, fügt sie hinzu. “Zeit heilt viele Wunden, aber achten Sie auf sanfte Inhaltsstoffe wie Ceramide und natürliche Feuchthaltefaktoren und vermeiden Sie duftende Produkte, während die Haut heilt.”

Natürlich ist die Reparatur der Hautbarriere keine einmalige Lösung. Es ist entscheidend, die Ursachen für die Schädigung der Hautbarriere zu verstehen, um sie zu verhindern. Laut Psomadakis kann eine geschädigte Hautbarriere manchmal außerhalb unserer Kontrolle liegen und das Ergebnis einer medizinischen Erkrankung wie Ekzemen oder Schuppenflechte sein. “Jeder sollte sich bewusst sein, dass Umweltfaktoren die Hautbarriere schädigen können, wie zum Beispiel raue Wetterbedingungen, Gewohnheiten oder Produkte, damit wir unsere Exposition dagegen reduzieren können”.

Wenn Sie sich schuldig fühlen, Ihre Haut zu stark zu peelen oder zu viele Produkte mit aktiven Inhaltsstoffen zu kombinieren, dann ist es ein guter Ausgangspunkt, Ihre Hautpflegeroutine zu vereinfachen und die Verwendung von exfolierenden Produkten auf nur ein- oder zweimal pro Woche zu reduzieren.