Sie haben wahrscheinlich komedonale Akne gehabt – so lassen Sie sie verschwinden
Sie hatten wahrscheinlich komedonale Akne - lassen Sie sie verschwinden
Zitzen. Pickel. Pusteln. Akne wird oft mit vielen Dingen in Verbindung gebracht, aber “Komedonen” ist nicht etwas, was man seine Freunde oft sagen hört. Trotzdem hast du wahrscheinlich schon einmal mit ihnen zu tun gehabt. Komedonale Akne bezieht sich auf offene und geschlossene Komedonen – winzige, schmerzlose Pickel oder Mitesser, die in der Regel in Gruppen auf Kinn, Nase oder Stirn auftreten. Wenn du jemals eine Ansammlung unerklärlicher “unebener Haut” hattest, könnte komedonale Akne dafür verantwortlich sein.
Im Gegensatz zu deinem normalen Pickel oder Pustel ist komedonale Akne nicht entzündlich, daher geht sie nicht mit der Rötung, Schmerzen und Schwellung einher, die du normalerweise mit zystischer Akne in Verbindung bringst. Sie ist sehr häufig und die gute Nachricht ist, dass sie leicht zu behandeln ist. Wir haben einige Akne-Experten gefragt, was offene und geschlossene Komedonen verursacht und wie du deine glatte Haut wiederherstellen kannst.
Treffen Sie die Experten:
- Michele Green ist eine zertifizierte kosmetische Dermatologin in New York City.
- Sheila Farhang ist eine zertifizierte Dermatologin und Schönheitschirurgin in Tucson, Arizona.
- Amy Wechsler ist eine zertifizierte Dermatologin und Psychiaterin in New York City.
In dieser Geschichte:
- Was ist komedonale Akne?
- Was sind offene Komedonen und was verursacht sie?
- Wie behandelt man offene Komedonen?
- Was sind geschlossene Komedonen und was verursacht sie?
- Wie behandelt man geschlossene Komedonen?
- Der Konsens über Komedonen
Was ist komedonale Akne?
Fangen wir ganz von vorne an: “Komedonale Akne entsteht, wenn überschüssiges Talg [das Öl, das deine Haut produziert, um Feuchtigkeit zu spenden und zu schützen] mit abgestorbenen Hautzellen, Bakterien und Schmutz vermischt wird und die Poren verstopft”, sagt Michele Green, eine zertifizierte Dermatologin in New York City. Das Ergebnis ist eine Ansammlung von kleinen, festen Beulen nahe der Hautoberfläche. Diese Beulen oder Komedonen können geschlossen oder offen sein. “Sie werden in der Regel als Mitesser und Komedonen bezeichnet”, sagt Sheila Farhang, eine Dermatologin in Tucson, Arizona. (Dazu kommen wir gleich noch).
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Beim ersten Blick sieht komedonale Akne nicht wirklich wie Akne aus oder fühlt sich so an. “Komedonale Akne ist eine Form von nicht-entzündlicher Akne”, sagt Dr. Farhang. “Das bedeutet, dass sie nicht die Rötung, Schwellung, Schmerzen oder Eiterbildung hat, die normalerweise mit Akne verbunden sind.” Wenn du zum Beispiel versuchst, einen Komedon auszudrücken, besteht eine gute Möglichkeit, dass nichts herauskommt (und du riskierst, ihn zu reizen und zu einem ausgewachsenen Pickel zu machen).
Leider ist es doch Akne: Komedonale Akne, wie jede andere Art von Akne, wird durch verstopfte Poren oder Haarfollikel verursacht. “Andere Faktoren wie ölbasierte Hautpflege- oder Kosmetikprodukte, Genetik und Hormone können einen Ausbruch von komedonaler Akne verursachen”, sagt Dr. Farhang. Am Ende des Tages sind “Komedonen eine Form von Akne”, sagt Amy Wechsler, eine Dermatologin und Psychiaterin in New York City. “Akne wird durch eine Kombination aus genetischen und hormonellen Faktoren verursacht, in Verbindung mit Stress und in einigen Fällen Medikamenten oder Produkten.”
Letztendlich bedeutet das, dass du offene und geschlossene Komedonen genauso behandeln solltest, wie du einen Akne-Ausbruch behandeln würdest. Dr. Wechsler sagt, dass topische Behandlungen wie Retinoide, Salicylsäure und Benzoylperoxid den Trick tun sollten. “Orale Behandlungen funktionieren auch, sind aber oft nicht erforderlich, wenn die Akne rein komedonal ist”, sagt sie. Dr. Farhang empfiehlt Bliss Clear Genius Akne Spot Behandlung, um deine von Öl verstopften Poren zu beseitigen, Neutrogena Stubborn Marks für langsam freisetztes Retinol und La Roche Posay Effaclar Duo, um jegliche Bakterien zu beseitigen.
“Dieses Produkt enthält 2% Salicylsäure, die tief in die Poren eindringt und das Öl aufbricht”, sagt Dr. Farhang. “Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure, die die Haut peelt und dabei hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu reinigen. Mir gefällt, dass dies eine Spot-Behandlung ist – Salicyl-Akne-Produkte für das ganze Gesicht können die Haut sehr austrocknen.”
“Dieses Produkt ist mit langsam freisetzendem Retinol formuliert, das länger wirkt und die Haut nicht reizt”, sagt Dr. Farhang. “Retinoide werden aus Vitamin A gewonnen und sind äußerst wirksam bei der Behandlung von Komedonen-Akne. Sie fördern die Zellerneuerung, verhindern die Bildung neuer Komedonen und reduzieren das Erscheinungsbild vorhandener Komedonen.”
Dieser Gesichtsreiniger wird mit Benzoylperoxid betrieben. “Benzoylperoxid ist ein antibakterieller Wirkstoff, der die Bakterien in den verstopften Poren abtötet”, sagt Dr. Farhang. “Und es reduziert jegliche Entzündungen.”
Was sind offene Komedonen und was verursacht sie?
Offene Komedonen haben, wie der Name schon sagt, eine Öffnung auf der Hautoberfläche. “Die Luftoxidation führt zur Anlagerung von Talg und abgestorbenen Hautzellen, was zu der dunklen Verfärbung führt”, sagt Dr. Green. Klingt bekannt? Geschlossene Komedonen sind Ihnen vielleicht unter ihrem gebräuchlicheren Namen bekannt: Mitesser.
Wie bei jeder Art von Akne sind die größten Verursacher von offenen Komedonen überschüssiger Talg und hormonelle Schwankungen. “Überschüssiger Talg kombiniert sich mit Bakterien, Ablagerungen und abgestorbenen Hautzellen und verstopft die Poren”, sagt Dr. Green. Gleichzeitig können Veränderungen in der Androgenproduktion (den Geschlechtshormonen, die bei Menschen aller Geschlechter vorkommen) “die Bildung von akneverursachenden Bakterien, Entzündungen und Talgproduktion erhöhen”, erklärt sie, “was zu verstopften Poren führt”. Das Stresshormon Cortisol kann auch zu vermehrten Entzündungen und überschüssigem Talg führen, was zu verstopften Poren führt. Und verstopfte Poren führen zu Komedonen.
Wie behandelt man offene Komedonen?
Sie haben wahrscheinlich schon diese klebrigen Porenstreifen ausprobiert, um das Öl und die Ablagerungen von Ihrer Haut zu entfernen. Dr. Wechsler sagt, dass diese bei offenen Komedonen mit einigem Erfolg verwendet werden können, aber topische Behandlungen sind Ihre beste Wahl, wenn es darum geht, offene Komedonen und verstopfte Poren zu klären und zu verhindern.
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Beginnen Sie mit einem Gesichtsreiniger, der Salicylsäure enthält. “Salicylsäure dringt tief in die Poren ein, um verstopften Talg und Ablagerungen aufzulösen und die Haut zu peelen”, sagt Dr. Green. Sie empfiehlt ihren eigenen MGSKINLAB Pore Minimizing Cleanser, der Salicylsäure und Glycolsäure enthält. Die Redakteure von HotQueen lieben den Rose Ingleton MD SuperFruit Brightening Cleanser, der porenverstopfende Öle mit exfolierenden Säuren aus Zitrusfrüchten abbaut, und den CeraVe Acne Control Cleanser mit Salicylsäure und ölabsorbierendem Hectorit-Ton, um Mitessern den Garaus zu machen.
“Offene Komedonen können mit Retinoiden behandelt werden, die Vitamin-A-Derivate sind und abgestorbene Hautzellen, Talg und Ablagerungen aus der obersten Hautschicht entfernen”, sagt Dr. Green. “Differin Gel [das Adapalen, eine Art von Retinoid, enthält] ist eine ausgezeichnete topische Behandlung, um die Bildung offener Komedonen zu verhindern.”
Für eine gründliche Reinigung empfehlen unsere Experten eine HydraFacial-Behandlung. “Bei dieser dreistufigen Büro-Behandlung wird die Haut gereinigt, exfoliert und mit Feuchtigkeit versorgt”, erklärt Dr. Green. Während einer HydraFacial-Behandlung verwendet ein Techniker ein spezielles Gerät, um Ihre Poren auszusaugen und Ihre Haut zu exfolieren – so können Sie neu starten. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie eine lizenzierte Kosmetikerin oder einen zertifizierten Dermatologen finden, der in dieser Behandlung geschult wurde.
Was sind geschlossene Komedonen und was verursacht sie?
Geschlossene Komedonen erscheinen als winzige, fleischige Beulen, die Ihrer Haut eine raue und unebene Textur verleihen. Diese kleinen Pickel sind in der Regel nicht mit Eiter gefüllt wie ein Pickel – stattdessen finden Sie, wenn Sie einen ausdrücken (und wir empfehlen Ihnen nicht, es zu versuchen), eine Kombination aus abgestorbener Haut und Ablagerungen, sagt Dr. Farhang. Und da geschlossene Komedonen keine Öffnung haben, ist der Schmutz nicht der Luft ausgesetzt und bleibt weiß oder fleischfarben.
Geschlossene Komedonen sind wie offene Komedonen das Ergebnis von verstopften Poren. Sie werden in der Regel durch überschüssiges Talg und hormonelle Veränderungen verursacht. “Komedonen sind bei Teenagern sehr verbreitet”, sagt Dr. Green, “aber sie können auch während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft und der Menopause aufgrund von Schwankungen des Östrogens auftreten.” Bestimmte Arten von Inhaltsstoffen in Lebensmitteln wie Milchprodukten, Zucker und Fett können ebenfalls zu komedonaler Akne beitragen. Wenn Sie also Poren und Hormone haben oder Nahrung essen, werden Sie wahrscheinlich irgendwann komedonale Akne erleben.
Wie behandelt man geschlossene Komedonen?
Die Schritte zur Behandlung geschlossener Komedonen klingen Ihnen vielleicht bekannt vor – beginnen Sie mit einem Gesichtsreiniger, der Salicylsäure enthält, und verwenden Sie anschließend ein topisches Retinoid wie Differin Gel. “Retinoide und retinoidähnliche Produkte helfen, überschüssigen Talg von der Haut zu entfernen und die Zellerneuerung zu fördern”, sagt Dr. Green.
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Da Komedonen so anfällig für Hormonschwankungen sind, empfiehlt Dr. Green, mit Ihrem Dermatologen über Androgen-Inhibitoren zu sprechen. “Winlevi ist eine weitere ausgezeichnete topische Aknebehandlung mit Clascoteron, einem Androgen-Inhibitor, der Hormone wie Testosteron daran hindert, überschüssigen Talg zu produzieren und verstopfte Poren zu verhindern”, sagt sie.
Um das Erscheinungsbild geschlossener Komedonen sofort zu reduzieren, empfehlen unsere Experten eine Mikrodermabrasionsbehandlung. “Mikrodermabrasion ist eine Büro-Behandlung, die Unreinheiten auf der Hautoberfläche beseitigt, um das Erscheinungsbild geschlossener Komedonen zu reduzieren und einen glatten Teint zu schaffen”, sagt Dr. Green. Mikrodermabrasionsbehandlungen für zu Hause sind erhältlich und können effektiv sein, aber Dr. Green warnt davor, bei der Anwendung zu aggressiv vorzugehen, da dies Rötungen, Entzündungen und Blutergüsse verursachen kann. Konsultieren Sie am besten immer einen zertifizierten Dermatologen oder finden Sie einen lizenzierten Techniker.
Das Fazit zu Komedonen
Offene und geschlossene Komedonen sind das Ergebnis von verstopften Poren aufgrund von überschüssigem Talg und Ablagerungen. Es klingt sehr nach Akne – weil es Akne ist… nur nicht die schmerzhafte, rote, entzündete Akne, an die Sie gewöhnt sind. Das bedeutet, dass die Dinge, die Akne behandeln, wie das Waschen des Gesichts mit Salicylsäure-Reinigungsmitteln und die Verwendung von topischen Retinoid-Cremes, auch Komedonen behandeln.
Beachten Sie jedoch, dass klare Haut selten über Nacht entsteht. “Es kann mehrere Monate dauern, bis sich das Erscheinungsbild von Komedonen auf der Haut verbessert”, warnt Dr. Green. “Die Verwendung von Produkten, die als ‘nicht komedogen’ oder ‘ölfrei’ gekennzeichnet sind, ist ein ausgezeichneter erster Schritt im Umgang mit offenen und geschlossenen Komedonen.” Wenn Ihre komedonale Akne hartnäckig oder widerstandsfähig ist oder Sie eine aggressivere Behandlung ausprobieren möchten, sollten Sie sich an einen zertifizierten Dermatologen wenden.
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